متن پرسش
سلام. از کجا بدانیم بدنمان چقدر غذا نیاز دارد؟ با تشکر.
متن پاسخ
باسمه تعالی، علیک السلام:
خداوند نیاز به غذا را با گرسنگی ایجاد کرده و در تجربه متوجه میشوید که اگر از این اندازه بیشتر بخورید، نشاط شما ضعیف میشود و لذا فرمودهاند چند لقمه قبل از آنکه سیر شوید دست از غذا بکشید و این را با تجربه و تمرکز بر احوالات خود باید بهدست بیاورید. آیتالله بهجت«رحمةاللهعلیه» فرموده بودند به خودتان «سهم» بدهید. موفق باشید